Workshops
Conhece-te a ti mesmo
O autoconhecimento é o primeiro passo para começar qualquer caminho pessoal. Em tempos de distração, é urgente voltarmo-nos para dentro e lembramo-nos de quem somos.
Lidar com dificuldades e sofrimento
Jovens que procuram ferramentas para lidar com o stress e a ansiedade e melhorar a sua resiliência e foco